20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜-์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„-๋ชจ๋ฅผ๋•Œ

    20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜-์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„-๋ชจ๋ฅผ๋•Œ

    20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋ชจ๋ฅผ๋•Œ์ด์šฉ ํ•  ๋•Œ๋„ ํ‰๊ท  10๋งŒ์› ํ•œ๋„๋กœ ์‹ค์ œ ์‚ฌ์šฉ๋ณ‘์‹ค๊ณผ์˜ ์ฐจ์•ก์˜50%๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•ด์ฃผ๋‹ˆ ๋”์ด์ƒ ์ƒํ™œ๋น„๋‚˜ ๋ณ‘์›๋น„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ถ€๋‹ด์ฃผ์ง€์•Š๊ณ  ๋งˆ์Œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ์ง์žฅ์ƒํ™œ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž…์›์„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ํ‡ด์› ํ›„์— ์ง€์†์ ์ธ ์ฒ˜์น˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š”์ง‘๊ณผ ๋ณ‘์›์„ ์˜ค๊ฐ€๋ฉฐ ๋ฐ›๋Š” ํ†ต์›์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ ์ด๋•Œ๋„ ์‹ค๋น„ ํ˜œํƒ์€ ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ ๋‹นํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ๋…€์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋…ผ๋ฆฌ์  ์ธ ์ „๋žต์„ ์ œ์‹œํ•˜๋„๋ก ํ—ˆ์šฉํ–ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์†Œ๋Š” ๊ฐœ์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ด€๊ณ„์˜ ์ฃผ์ œ๋Š” ๊ทธ ์‹ ๋น„๋ฅผ ๋ฒ—์„ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์ฒญ๊ฒฐํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๊ณต๋ฆฝํ•™๊ต์— 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ฐฉ์–ด ์ž์„ธ์— ๋จธ๋ฌผ๋ €๊ณ  ์ถ”์ • ๋œ ๊ฐœ์ธ ๊ณต๊ฒฉ์— ์••๋„ ๋‹นํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณตํ™ฉ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋ €๊ณ  ๊ทธ๋…€์˜ ํŽธ๋„์„ ์„ ํ™œ์„ฑํ™”ํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋’ค ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๋‘๋ ค์›€์˜ ์ฃผ๋œ ๋‚ฉ์น˜์ž๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋ผ๊ณ  ์ œ์•ˆํ–ˆ๋‹ค. ๋™๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋น„ํŒ ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๊ทธ๋…€๋Š” ์™ผ์ชฝ PFC๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ง€๋„์ž๋“ค๊ณผ ์ถ”์ข…์ž๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์˜ˆ์†์‹œํ‚ค๋Š” ์ฒด์ œ์— ๋ฐ˜๋Œ€ํ•œ๋‹ค. ์ž์œ ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๋Œ€๋Š” ์ Š์€์ด์—๊ฒŒ ๋งˆ์น˜ ์ถ”์•…ํ•˜๊ณ  ์ฃ„์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋Œ€์‹  ์„น์Šค ๊ฐ์ •์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€๊ณผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ง™๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ง์žฅ ๋™๋ฃŒ๊ฐ€์žˆ์„๋งŒํผ ์šด์ด ์ข‹์ง€๋Š” ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ํ‘ธ์‹œ 5-3- 3- 2- 1-GO๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ํ–‰๋™์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฐ๋ฆฌ๋งŒํผ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์žƒ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋ ‰๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ์šด์˜ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œ ๋ฐฉ X ์„  ์‚ฌ์ง„์ด๋‚˜ ์ „๋ฆฝ์„  ๊ฒ€์ง„๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น˜๊ณผ์— ๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฐฉ๊ธˆ ์ฝ์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๋ฉด, ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์‚ถ์ด ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์ด๋ž€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์„ ํƒ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋Š”์ด ์ฑ…์—์„œ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋‹น์‹ ์ด ํ–‰๋™ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ์„ ํƒํ•  20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ๊ณ  ๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ํ•ด์™” ๋˜ ๊ฐ€์žฅ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ๋‚™์ฒœ์  ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค. ๋‚ด ๋งˆ์Œ์ด ๋‚˜๋ฅผ ๋Œ€์‹ ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋„ค ์ฐจ๋ก€ ์•ผ. ๋จผ์ €, # 5SecondRule, ์Šต๊ด€์˜ ๊ณผํ•™ ๋ฐ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ํž˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค‘๋…์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ณ  ๋ถ€์ •์  ์ž๊ธฐ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋‹น์‹ ์€ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๊ณตํฌ์˜ ์ฃผ์ œ์— ๋น ์ ธ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€๋ฅผ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์—์„œ ๋ถˆ์•ˆ์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ์žฌ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ œ๊ณต ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋‘๋ ค์›€์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ž…์ฆ ๋œ ์ „๋žต์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜

    ๋‹ต๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๋ฐœํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ํ•ญ๋ชฉ์€ *(์œผ)๋กœ ํ‘œ์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค